آیا می‌توان نشانه‌های اضطراب و افسردگی را از رفتارهای روزمره تشخیص داد؟

به گزارش سلامت نویس؛ پژوهشگران در مطالعه‌ای که ۱۵ سپتامبر ۲۰۲۶ در نشریه Scientific Reports منتشر شد، بررسی کردند آیا می‌توان با استفاده از داده‌های جمع‌آوری‌شده به‌صورت روزمره، تغییرات علائم اضطراب و افسردگی را بهتر شناسایی کرد.

در این پژوهش، اطلاعات مربوط به فعالیت و رفتار روزانه افراد در کنار گزارش‌های مربوط به علائم روانی مورد بررسی قرار گرفت. پژوهشگران به‌ویژه به داده‌های مربوط به تحرک و الگوهای فعالیت توجه داشتند تا ارتباط میان تغییرات رفتاری و نشانه‌های اضطراب و افسردگی را بررسی کنند.

نتایج نشان می‌دهد برخی الگوهای رفتاری و فعالیتی می‌توانند با شدت علائم اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشند. چنین یافته‌هایی می‌تواند در آینده به توسعه ابزارهای دیجیتال برای پایش مداوم سلامت روان و شناسایی زودتر تغییرات علائم کمک کند.

با این حال، پژوهشگران تأکید دارند که داده‌های رفتاری به‌تنهایی نمی‌توانند وجود یک اختلال روانی را تشخیص دهند. عواملی مانند شرایط زندگی، بیماری‌های جسمی، کیفیت خواب و تفاوت‌های فردی نیز می‌توانند بر این داده‌ها اثر بگذارند.

استفاده از فناوری برای پایش سلامت روان همچنان در حال توسعه است و برای تبدیل این روش‌ها به ابزارهای قابل استفاده در محیط‌های درمانی، به پژوهش‌های بیشتر و بررسی دقیق‌تر دقت و حریم خصوصی افراد نیاز است.