رژیم کتوژنیک در یک مطالعه جدید چربی کبد را بهطور چشمگیری کاهش داد
نتایج یک کارآزمایی بالینی جدید نشان میدهد رژیم کتوژنیک در افراد مبتلا به چاقی، پیشدیابت و کبد چرب میتواند در کنار کاهش وزن، به کاهش قابل توجه چربی کبد و بهبود برخی شاخصهای متابولیک کمک کند.
به گزارش سلامت نویس؛ پژوهشگران در یک کارآزمایی بالینی، اثر سه الگوی غذایی شامل رژیم کتوژنیک، رژیم مدیترانهای و رژیم کمچرب را در افراد مبتلا به چاقی، پیشدیابت و کبد چرب بررسی کردند. نتایج نشان داد هر سه گروه کاهش وزن داشتند، اما رژیم کتوژنیک در برخی شاخصهای مربوط به سلامت کبد و متابولیسم عملکرد بهتری نشان داد.
یکی از یافتههای قابل توجه این مطالعه، کاهش حدود ۶۷ درصدی چربی کبد در گروه پیرو رژیم کتوژنیک بود. پژوهشگران همچنین بهبودهایی را در برخی شاخصهای مرتبط با کنترل قند خون و سلامت متابولیک مشاهده کردند.
رژیم کتوژنیک با کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و افزایش سهم چربی در رژیم غذایی، بدن را به استفاده بیشتر از چربی بهعنوان منبع انرژی سوق میدهد. با این حال، اجرای این رژیم برای همه افراد مناسب نیست و ترکیب غذایی آن باید با توجه به شرایط سلامت فرد تنظیم شود.
متخصصان تأکید میکنند نتایج یک کارآزمایی به معنای برتری قطعی رژیم کتوژنیک برای همه افراد نیست. افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای یا کسانی که دارو مصرف میکنند، بهتر است پیش از ایجاد تغییرات شدید در رژیم غذایی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
