بابونه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است که به دلیل خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی خود، سال‌هاست برای کمک به بهبود برخی مشکلات جسمی و عصبی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

زنجبیل یکی از گیاهان دارویی شناخته‌شده در طب سنتی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و ترکیبات طبیعی خود، قرن‌ها برای بهبود برخی مشکلات جسمی مورد استفاده قرار گرفته است.

کارشناسان طب سنتی می‌گویند دمنوش‌های گیاهی در صورت مصرف صحیح می‌توانند به آرامش و بهبود برخی علائم کمک کنند.

کارشناسان معتقدند بهره‌گیری از طب سنتی باید بر پایه شواهد علمی و زیر نظر متخصصان انجام شود تا سلامت افراد به خطر نیفتد.

آیا می‌دانستید دانه‌های خرما که بدون هیچ فکری دور می‌ریزیم، ارزش تغذیه‌ای دارد؟

این نوشیدنی به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مورد توجه قرار گرفته است.

بسیاری از بیمارانی که به دلایل مختلف برای مهار یا تخفیف دردشان مجبور به مصرف مسکن‌های شیمیایی هستند، شاید بارها این سوال به ذهن‌شان خطور کرده باشد که آیا مسکن گیاهی هم داریم؟

خوردن دانه کتان می‌تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند.

کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوه‌های خشک نیز محسوب می‌شود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

انیسون (Anise) یا بادیان رومی با نام علمی Pimpinella anisum یک گیاه یک ساله از خانواده جعفری است که گفته می‌شود برای تسکین دردهای قاعدگی و کاهش علائم یائسگی مفید است. همچنین شواهدی در مورد خواص انیسون برای کنترل دیابت، سوء هاضمه، میگرن و… وجود دارد.