مکمل کربوهیدراتی

یک کارآزمایی جدید نشان می‌دهد مصرف ترکیبی یک کربوهیدرات سریع‌هضم با پروتئین وی ممکن است در فعالیت‌های طولانی و پرفشار شبیه به شرایط فوتبال، زمان و مسافت دویدن را افزایش دهد.