عملکرد کراس‌فیت
کافئین و عملکرد کراس‌فیت؛ بررسی شواهد جدید
یک فراتحلیل جدید نشان می‌دهد مصرف کافئین پیش از تمرین ممکن است اثر مثبت کوچکی بر عملکرد ورزشکاران کراس‌فیت داشته باشد، هرچند شواهد موجود هنوز محدود است.
کافئین و عملکرد کراس‌فیت؛ بررسی شواهد جدید
یک فراتحلیل جدید نشان می‌دهد مصرف کافئین پیش از تمرین ممکن است اثر مثبت کوچکی بر عملکرد ورزشکاران کراس‌فیت داشته باشد، هرچند شواهد موجود هنوز محدود است.