خود شفقت ورزی
خودشفقتورزی میتواند به تقویت تابآوری در برابر تنهایی کمک کند
نتایج یک پژوهش منتشرشده در شماره شهریور ۱۴۰۵ نشریه «روانشناسی انگیزش، رفتار و سلامت» نشان میدهد آموزش خودشفقتورزی میتواند در کاهش احساس تنهایی و تقویت تابآوری افراد مؤثر باشد.
خودشفقتورزی میتواند به تقویت تابآوری در برابر تنهایی کمک کند
نتایج یک پژوهش منتشرشده در شماره شهریور ۱۴۰۵ نشریه «روانشناسی انگیزش، رفتار و سلامت» نشان میدهد آموزش خودشفقتورزی میتواند در کاهش احساس تنهایی و تقویت تابآوری افراد مؤثر باشد.