مکمل NAC
مکمل NAC چه اثری بر عملکرد ورزشکاران استقامتی دارد؟
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که مصرف کوتاهمدت مکمل N-acetylcysteine یا NAC لزوماً مسافت طیشده در یک آزمون استقامتی را افزایش نمیدهد، اما ممکن است در برخی ورزشکاران احساس خستگی و ضربان قلب را کاهش دهد.
مکمل NAC چه اثری بر عملکرد ورزشکاران استقامتی دارد؟
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که مصرف کوتاهمدت مکمل N-acetylcysteine یا NAC لزوماً مسافت طیشده در یک آزمون استقامتی را افزایش نمیدهد، اما ممکن است در برخی ورزشکاران احساس خستگی و ضربان قلب را کاهش دهد.