سیب زمینی سرخ کرده

سیب‌زمینی یکی از مواد غذایی پرمصرف در سبد غذایی است، اما روش پخت آن می‌تواند روی ارزش تغذیه‌ای و میزان دریافت چربی و کالری تأثیر بگذارد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای مصرف روزمره، روش‌هایی مانند آب‌پز، بخارپز یا پخت در فر جایگزین سرخ‌کردن عمیق شود.