سبک زندگی سالم
هفت قدم برای سبک زندگی سالم/ اینفوگرافیک
با انتخابهای درست امروز، سالمتر باشیم تا فردای بهتری بسازیم.
هفت قدم برای سبک زندگی سالم/ اینفوگرافیک
با انتخابهای درست امروز، سالمتر باشیم تا فردای بهتری بسازیم.
سبک زندگی سالم میتواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند
یک پژوهش گسترده در ایران نشان میدهد که پیروی از سبک زندگی سالمتر میتواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.
سبک زندگی سالم میتواند به کنترل بهتر فشار خون کمک کند
یک پژوهش گسترده در ایران نشان میدهد که پیروی از سبک زندگی سالمتر میتواند با کاهش فشار خون و بهبود کنترل پرفشاری خون همراه باشد؛ حتی پس از در نظر گرفتن مصرف داروهای ضد فشار خون.
سبک زندگی سالم خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی را کاهش میدهد
دکتر مرتضی صفی خانی فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه بیماریهای خودایمنی یک بیماری واحد نیستند و بیش از ۸۰ اختلال مختلف را شامل میشوند، گفت: پیشگیری قطعی از این بیماریها ممکن نیست، اما اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، ترک سیگار، کنترل وزن، خواب کافی و پیگیری زودهنگام علائم میتواند خطر ابتلا و شدت درگیری را کاهش دهد.
سبک زندگی سالم خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی را کاهش میدهد
دکتر مرتضی صفی خانی فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه بیماریهای خودایمنی یک بیماری واحد نیستند و بیش از ۸۰ اختلال مختلف را شامل میشوند، گفت: پیشگیری قطعی از این بیماریها ممکن نیست، اما اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، ترک سیگار، کنترل وزن، خواب کافی و پیگیری زودهنگام علائم میتواند خطر ابتلا و شدت درگیری را کاهش دهد.