شستن صحیح دست‌ها؛ راهکاری ساده برای کاهش خطر انتقال عفونت‌ها
مؤسسه فدرال سلامت عمومی آلمان با انتشار توصیه‌هایی درباره بهداشت دست‌ها تأکید کرد که شست‌وشوی صحیح دست با آب و صابون می‌تواند خطر انتقال عوامل بیماری‌زا را کاهش دهد؛ اقدامی ساده که در فصل افزایش عفونت‌های تنفسی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
به گزارش سلامت نویس؛ مؤسسه فدرال سلامت عمومی آلمان در اکتبر ۲۰۲۶، هم‌زمان با روز جهانی شستن دست‌ها، درباره باورهای نادرست رایج در زمینه بهداشت دست‌ها اطلاع‌رسانی کرد و بر اهمیت شست‌وشوی صحیح برای پیشگیری از عفونت‌ها تأکید داشت.
بر اساس توصیه‌های این نهاد، استفاده از آب و صابون برای جدا کردن آلودگی‌ها و عوامل بیماری‌زا از پوست مؤثرتر از شستن دست‌ها با آب خالی است. همچنین، دمای آب به‌تنهایی نقش تعیین‌کننده‌ای در پاکیزگی دست‌ها ندارد و استفاده از آب سرد یا گرم، در صورت شست‌وشوی صحیح، می‌تواند مناسب باشد.
کارشناسان توصیه می‌کنند دست‌ها به‌ویژه پیش از تهیه و خوردن غذا، پس از استفاده از سرویس بهداشتی، بعد از سرفه یا عطسه و پس از تماس با سطوح آلوده شسته شوند. در این فرایند باید تمام قسمت‌های دست، از جمله بین انگشتان و اطراف ناخن‌ها، با آب و صابون تمیز شوند.
این نهاد همچنین هشدار داده است که شست‌وشوی بیش‌ازحد دست‌ها با مواد شوینده قوی می‌تواند به پوست آسیب برساند. برای استفاده روزمره در خانه، صابون ملایم معمولاً کافی است و استفاده از صابون‌های ضدباکتریایی برای افراد سالم، در شرایط معمول، مزیت مشخصی نسبت به صابون معمولی ندارد.
رعایت بهداشت دست‌ها در کنار تهویه مناسب فضاهای بسته و پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار، می‌تواند به کاهش انتقال برخی عوامل عفونی کمک کند.
