دو مطالعه جدید درباره تأثیر ماری‌جوانا بر خواب، تردیدهایی درباره اثربخشی آن ایجاد کردند
نتایج دو مطالعه جدید نشان می‌دهد شواهد علمی درباره تأثیر ماری‌جوانا بر بهبود خواب همچنان محدود است؛ به‌طوری‌که در یک بررسی، بهبود خواب در مبتلایان به بی‌خوابی اندک بود و مطالعه‌ای دیگر ارتباط مصرف طولانی‌مدت آن را با کیفیت نامطلوب خواب گزارش کرد.
به گزارش سلامت نویس؛ دو مطالعه جدید درباره ارتباط مصرف ماری‌جوانا و کیفیت خواب، پرسش‌هایی درباره استفاده از این ماده برای درمان مشکلات خواب مطرح کرده‌اند. نتایج این بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف ماری‌جوانا لزوماً به بهبود قابل‌توجه خواب منجر نمی‌شود.
در یکی از مطالعات، داده‌های ۵۳۷ شرکت‌کننده مبتلا به بی‌خوابی بررسی شد. نتایج نشان داد فرآورده‌های دارویی مبتنی بر ماری‌جوانا در مقایسه با دارونما یا برخی داروهای ضدافسردگی، بهبود محدودی در خواب ایجاد کردند. پژوهشگران همچنین کیفیت پایین شواهد و کوتاه‌مدت بودن بسیاری از بررسی‌ها را از محدودیت‌های این حوزه دانستند.
مطالعه دیگر نیز مصرف طولانی‌مدت ماری‌جوانا را با کیفیت نامطلوب‌تر خواب مرتبط دانست؛ هرچند برخی مصرف‌کنندگان شخصاً احساس نمی‌کردند خوابشان دچار اختلال شده است.
پژوهشگران تأکید می‌کنند که برای تعیین اثرات واقعی ماری‌جوانا بر خواب، به مطالعات دقیق‌تر و طولانی‌مدت نیاز است. این یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد که برای درمان بی‌خوابی، ارزیابی علت مشکل و مشورت با متخصص سلامت اهمیت دارد و نباید اثربخشی یک ماده را صرفاً بر اساس احساس شخصی مصرف‌کنندگان ارزیابی کرد.
