ارتباط مصرف برخی مکملهای زیبایی با ریزش مو؛ متخصصان درباره مصرف خودسرانه هشدار دادند
متخصصان پوست هشدار میدهند مصرف خودسرانه مکملهایی که با هدف تقویت مو و زیبایی پوست و ناخن استفاده میشوند، همیشه بیخطر نیست و دریافت بیش از نیاز برخی ویتامینها و مواد معدنی حتی میتواند به مشکلاتی مانند ریزش مو منجر شود.
به گزارش سلامت نویس؛ مکملهای غذایی حاوی بیوتین، ویتامینها و مواد معدنی در سالهای اخیر به یکی از محصولات پرطرفدار در حوزه زیبایی تبدیل شدهاند و بسیاری از افراد آنها را با هدف تقویت مو، پوست و ناخن مصرف میکنند. با این حال، متخصصان تأکید دارند مصرف این محصولات بدون بررسی نیاز واقعی بدن میتواند نتیجه معکوس داشته باشد.
برخی مواد مغذی مانند آهن، روی و ویتامینهای گروه B برای سلامت مو اهمیت دارند، اما کمبود یا دریافت بیش از اندازه آنها میتواند مشکلاتی ایجاد کند. به همین دلیل، توصیه میشود پیش از مصرف طولانیمدت مکملها، علت ریزش یا ضعف مو مشخص شود.
متخصصان همچنین تأکید میکنند ریزش مو میتواند دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، بیماریهای زمینهای، کمبودهای تغذیهای و برخی داروها داشته باشد و صرفاً مصرف مکملهای تبلیغشده در شبکههای اجتماعی نمیتواند راهکار مناسبی برای همه افراد باشد.
کارشناسان توصیه میکنند افرادی که با ریزش موی قابل توجه یا طولانیمدت مواجه هستند، به جای مصرف خودسرانه مکملهای زیبایی، برای بررسی علت اصلی مشکل به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنند.
