افزایش تقاضا برای مکمل‌های پروتئینی؛ کارشناسان بر انتخاب آگاهانه تأکید کردند

به گزارش سلامت‌نویس؛ همزمان با افزایش استقبال از ورزش و تناسب اندام، بازار مکمل‌های پروتئینی نیز رشد قابل‌توجهی را تجربه کرده است. کارشناسان معتقدند این مکمل‌ها می‌توانند در صورت نیاز، به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن و بهبود روند ریکاوری عضلات پس از تمرین کمک کنند.

متخصصان تأکید دارند بسیاری از افراد بدون نیاز واقعی و صرفاً تحت تأثیر تبلیغات، اقدام به مصرف مکمل‌های پروتئینی می‌کنند؛ در حالی که در بسیاری از موارد، دریافت پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی متنوع امکان‌پذیر است.

کارشناسان همچنین توصیه می‌کنند ورزشکاران از خرید مکمل‌های فاقد مجوز یا محصولات با منشأ نامشخص خودداری کرده و پیش از مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی مشورت کنند تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود.