آیا گاز اُزن کُشنده است؟

آیا گاز اُزن کُشنده است؟

کارشناس بهداشت هوا دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: اگر ازن در لایه‌های پایینی جو و در محدوده تنفسی انسان باشد، اثرات مخربی بر سلامت انسان دارد.


فریب تبلیغات روغن‌های گیاهی براي دفع حشرات را نخوريد

فریب تبلیغات روغن‌های گیاهی براي دفع حشرات را نخوريد

مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، داروخانه را تنها مرجع مطمئن خرید محصولات دافع حشرات خواند و تاکید کرد که تبلیغات فروش روغن‌های گیاهی دافع حشرات با قیمت‌های گزاف در فضای مجازی، غیرواقعی است.


خطر نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی

خطر نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی

گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد و نخستین نسخه تغذیه‌ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می‌تواند خطرناک باشد.


توصیه‌های مهم به زائران پیاده‌روی اربعین

توصیه‌های مهم به زائران پیاده‌روی اربعین

رفته رفته مشتاقان و شیفتگان امام حسین(ع) عازم سفر معنوی و خاطره انگیز پیاده روی اربعین می‌شوند؛ همان مسیر مقدسی که هر ساله میلیونها زائر را از نقاط مختلف جهان همچون مغناطیسی به خود جذب می‌کند.


گرمازدگی می‌تواند موجب تشنج شود

گرمازدگی می‌تواند موجب تشنج شود

رئیس سازمان اورژانس تهران گفت: گرمازدگی در حالت‌های وخیم و حاد می‌تواند باعث تشنج و عارضه‌های بعدی شود که شاید در برخی مواقع برای فرد ماندگار باشد.


خانم ها بخوانند

خانم ها بخوانند

تغییراتی که در پریودتان رخ می‌دهند ممکن است به شما اعلام کنند مشکلی این وسط وجود دارد. مثلاً پریودهای نامنظمی که سبُک‌تر یا طولانی‌تر از معمول هستند ممکن است نشان‌دهنده یک اختلال هورمونی یا فیبروم رحم و یا پولیپ باشند. عدم تعادل هورمونی می‌تواند باعث لخته‌های خون ژل‌مانند نیز بشود. لکه‌بینی‌های قهوه‌ای و سبک هم می‌توانند نشانه بارداری باشند.


چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟

چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟

کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم.


نقش موثر خواب در بهبود کیفیت زندگی

نقش موثر خواب در بهبود کیفیت زندگی

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب خوب در شب یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. در طول خواب، بدن می‌تواند استراحت کند و برای یک روز جدید بهبود یابد. نخوابیدن کافی به دلیل اختلال خواب می‌تواند بر سلامت، شادی و طول عمر شما تأثیر منفی بگذارد.


چگونه از خود در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت كنيم؟

چگونه از خود در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت كنيم؟

آسیب‌های ناشی از اشعه فرابنفش خورشید (UV) عمدتا قابل اجتناب است؛ در همین راستا هم باید گفت که افزایش میزان بروز سرطان‌های پوست در دهه‌های گذشته به شدت با قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش شغلی و تفریحی مرتبط است و مواجهه بیش از حد با اشعه فرابنفش خورشید به عنوان علت اصلی اثرات مضر بر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده است.


توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی در پیاده‌روی اربعین

توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی در پیاده‌روی اربعین

سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به نزدیک‌شدن به ایام پیاده‌روی اربعین و مقارن‌شدن آن با گرمای تابستان، به ارائه توصیه‌‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی بدن پرداخت.


روزی چند بار مسواك بزنیم؟

روزی چند بار مسواك بزنیم؟

یك متخصص بهداشت و سلامت دهان گفت: حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید افراد مسواك بزنند.


«آب نمك» بهتر است یا «دهان شویه»؟

«آب نمك» بهتر است یا «دهان شویه»؟

یك دندانپزشك اجتماعی گفت: آب نمك یا دهان شویه را با نظر پزشك خودتان مصرف كنید.


کدام جوش‌ها نشانه سرطان پوست است؟

کدام جوش‌ها نشانه سرطان پوست است؟

علایم هشداردهنده‌ای که نشان می‌دهد جوش‌های به نظر معمولی پوست، درواقع سرطان کشنده پوست هستند.


خواص باورنکردنی جویدن آدامس

خواص باورنکردنی جویدن آدامس

آدامس از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته و یونانی‌ها یکی از مصرف‌کنندگان قدیمی آن هستند. در ایران نیز در زمان‌های قدیم‌تر سقز مصرف می‌شد اما امروزه آدامس پرطرفدار برای فروش انبوه ساخته و در ابعاد مختلف بسته بندی می‌شود. اما آیا آدامس خواصی نیز برای سلامت دهان و دندان دارد؟


جریمه ۱۲۰ میلیونی تبلیغ دخانیات در خرده‌فروشی

جریمه ۱۲۰ میلیونی تبلیغ دخانیات در خرده‌فروشی

رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت با بیان اینکه نرخ جرائم تبلیغات محصولات دخانی با توجه به افزایش نرخ تورم باید افزایش یابد، اظهار کرد: موضوع مهم و اساسی در حوزه شبکه نمایش خانگی است و بررسی‌ها بیانگر این است هزینه‌هایی که برای تبلیغ محصولات دخانی می‌کنند نسبت به نرخ جریمه بیشتر است.


وازلین‌های غیر مجاز را بشناسید

وازلین‌های غیر مجاز را بشناسید

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی وازلین‌های غیر مجاز را اعلام کرد.


نور شبانه «مانیتورها» خطر «دیابت» را افزایش می‌دهد

نور شبانه «مانیتورها» خطر «دیابت» را افزایش می‌دهد

اپتومتریست گفت: نور شبانه مانیتورها خطر دیابت نوع ۲ را تا ۶۷ درصد افزایش می‌دهد.


ایرانی‌ها هر روز «تُپل‌تر» می‌شوند!

ایرانی‌ها هر روز «تُپل‌تر» می‌شوند!

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علیرضا زالی می گوید که ایران ششمین کشور چاق جهان است اما متخصصان تغذیه معتقدند که از هر ۲ ایرانی یک نفر دچار چاقی و اضافه وزن است.


زبان درباره سلامتی چه می‌گوید؟

زبان درباره سلامتی چه می‌گوید؟

بعد از لثه، زبان شایع ترین محل نگهداری بیماری در دهان است و می تواند نشان دهنده سلامتی یا بیماری جسم باشد.


میلیا و علت‌های شایع آن را بشناسید

میلیا و علت‌های شایع آن را بشناسید

میلیا کیست‌ها یا برآمدگی‌هایی ریزی هستند که می‌توانند روی سطح پوست ظاهر شوند. کیست میلیوم معمولاً ریز است؛ اما معمولاً تعداد زیادی از آنها با هم دیگر شکل می‌گیرند. میلیا معمولاً دردناک نیست یا خارش ندارد اما می‌تواند به رنگ قرمز یا سفید شیری باشد.