آرشیو تمام اخبار

خواب راحت و کافی یکی از پایه های اصلی سلامتی است. خواب، مکانیزم فیزیولوژیک بدن در بازیابی توان از دست رفته و خستگی ناشی از فعالیت های ذهنی و جسمی در طول زندگی روزمره است. بدن در حالت خوابیدن استراحت می کند و انرژی از دست رفته به دست می آید و بار دیگر برای فعالیت جسمی و فکری آماده می شود.

بارداری و زایمان، یک فرآیند طبیعی و فیزیولوژیک است و با توجه به تغییراتی که در ساختار جسمی و روانی مادر رخ می دهد، باید تحت حمایت قرار گیرد. اگر مادر حمایت نشود، این تغییرات می تواند اثر نامطلوب بر روی جنین و مادر بگذارد. تجربه یک مادر از دوران بارداری و تولد فرزندش دارای اهمیت بسیاری است و چهار عامل مهم شامل انتظارات مادر، میزان حمایت از وی، کیفیت و نحوه ارتباط مادر با ارائه دهنده خدمت، میزان مشارکت وی در تصمیم گیری، در این تجربه نقش دارند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: باتوجه به افزایش سفرها در تابستان از کشورهای حوزه جنوبی خلیج فارس به ایران و رؤیت پشه آئدس در شهرهای مختلف کشور از جمله شهرهای هرمزگان و سیستان و بلوچستان، انتقال بیماران بدون علامت به کشور را باید جدی بگیریم.

کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمی‌شود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژه‌ای دارد.

به‌راحتی می‌توانید به‌جای استفاده از خمیردندان‌های شیمیایی با ترکیباتی ساده، یک ترکیب مفید گیاهی بسازید و به‌جای خمیردندان‌های مرسوم استفاده کنید که ۶ خاصیت شگفت‌انگیز برای دندان‌های شما به‌همراه دارد.

رئیس سازمان اورژانس کشور با اشاره به هوشمندسازی کارت معاینه طبی آمبولانس‌های خصوصی، گفت: مراکز درمانی در صورت نیاز به خدمات آمبولانسی می‌توانند با مراکز آمبولانس خصوصی دارای کارت هوشمند معاینه طبی قرارداد امضا کنند.

امروزه تعداد نوجوانانی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمی‌های دیجیتالی مشغول هستند و این عادت می‌توانند پیامدهای جدی برای سلامتی‌شان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.

كارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیه‌هایی داشت.

شیوع فعلی ام‌ پاکس در نزدیکی مرز کنگو با رواندا، بوروندی و اوگاندا باعث نگرانی مقامات بهداشتی شده است

متخصص بیماری‌های لثه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی،گفت:جرم‌گیری برای سایر درمان‌های دندان‌پزشکی به‌ عنوان درمان مادر تلقی می‌شود؛ بنابراین جرم‌گیری ضروری است و هیچ اثر منفی بر مینا و ریشه دندان‌ها ندارد.

باتوجه‌به اینکه تخمین زده می‌شود ما دو میلیون تا پنج میلیون غدد تعریق در تمام بدن خود داریم، عرق‌کردن نمی‌تواند تنها یک واکنش طبیعی نسبت به گرما یا ورزش‌کردن و فعالیت بدنی باشد. تعریق یک مؤلفه مهم در حفظ سلامتی ماست.

متخصص بیماری‌های لثه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: جرم‌گیری برای سایر درمان‌های دندان‌پزشکی به‌عنوان درمان مادر تلقی می‌شود، بنابراین جرم‌گیری ضروری است و هیچ اثر منفی بر مینا و ریشه دندان‌ها ندارد.

گالیانو تاکید دارد که کرم‌های ضدآفتاب باید هر دو ساعت، پس از هر شنا کردن و در صورت تعریق بیش از حد استفاده شوند.

بهترین روش برای استحمام باید از روی پا شروع شود. ابتدا، آب روی پاهای خود و سپس روی ران و بقیه بدن بریزید. این را باید از پایین به بالا انجام داد.

به گفته‌ی چشم‌پزشکان، در این ساعت‌ها خورشید به صورت مورب می‌تابد. در نتیجه، میزان اشعه بیشتری وارد چشم می شود و به همین خاطر لازم است حتما عینک آفتابی استفاده کنید. این در حالیست که در بقیه ساعت‌های روز، مثلا هنگام ظهر که شدت تابش نور خورشید به حداکثر خود می رسد، نور مستقیم وارد چشم نمی شود بلکه بیشتر روی سر متمرکز می شود.

وبا یکی از بیماری‌های شایع جهان است که از طریق باکتری به نام ویبریوکلرا و بیشتر در روزهای گرم سال به خصوص فصل تابستان در انسان بروز می‌کند.

مدیرکل امور فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: پایش‌ محصولات از لحاظ فلزات سنگین و نیترات برای ارتقای سطح سلامت مردم در دستور کار سازمان غذا و دارو قرار دارد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن تشریح اقدامات انجام شده در جهت تقویت شبکه بهداشت و درمان شهری کشور و همچنین گسترش برنامه سلامت خانواده به کل کشور، گفت: طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده مقرر شده که تا پایان امسال کل جمعیت شهری کشور یعنی معادل ۲۸ میلیون نفر دیگر نیز به برنامه سلامت خانواده بپیوندند.

داده‌های جدید نشان می‌دهد موج تابستانی کووید در آمریکا درجریان است، تعداد موارد ابتلا به احتمال زیاد در ۳۹ ایالت در حال افزایش است و در هیچ کجای این کشور کاهش نمی‌یابد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: هموطنان عزیز فریب تبلیغات فضای مجازی در مورد مکمل‌های غذایی و نقش آنها در پیشگیری و یا درمان علائم بیماری تب دنگی توسط برخی افراد سودجو را نخورند.