قند مصنوعی

حذف کامل قند؛ همیشه به معنای رژیم غذایی سالم‌تر نیست

حذف کامل قند؛ همیشه به معنای رژیم غذایی سالم‌تر نیست

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حذف کامل ساکارز از یک رژیم غذایی کم‌چرب لزوماً به معنای بهبود سلامت نیست و در برخی شرایط حتی می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده اثر منفی بگذارد.