فعالیت های روزمره
یک مطالعه جدید؛ فعالیت‌های روزمره می‌توانند به افزایش تحرک کمک کنند
پژوهش جدیدی روی بزرگسالان در نپال نشان می‌دهد بخش قابل توجهی از فعالیت بدنی روزانه می‌تواند از طریق کارهای روزمره و فعالیت‌های مرتبط با زندگی روزانه تأمین شود، نه فقط ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده.
یک مطالعه جدید؛ فعالیت‌های روزمره می‌توانند به افزایش تحرک کمک کنند
پژوهش جدیدی روی بزرگسالان در نپال نشان می‌دهد بخش قابل توجهی از فعالیت بدنی روزانه می‌تواند از طریق کارهای روزمره و فعالیت‌های مرتبط با زندگی روزانه تأمین شود، نه فقط ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده.