دیابت

عادت‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی شب مثل حذف وعده غذایی، خوردن شام سنگین نزدیک خواب، ورزش بدون توجه به تغذیه و حتی فراموش کردن دارو از جمله اشتباه‌هایی هستند که ممکن است قند خون را تا صبح ناپایدار نگه دارند.

افزایش کم‌تحرکی، تغذیه نامتعادل و اضافه‌وزن از جمله عواملی هستند که می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند. متخصصان سلامت تأکید می‌کنند که اصلاح تدریجی سبک زندگی، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی برای افراد در معرض خطر می‌تواند به پیشگیری یا تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کند.

یک مطالعه بین‌المللی بزرگ نشان می‌دهد که بیماری «دیابت نوع ۱» در واقع احتمالا دو بیماری متفاوت باشد.

تعدادی از مطالعات قبلی نشان می‌دهند که ماست، به ویژه ماست ساده و بدون شکر، ممکن است افزودنی مفیدی به رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت یا برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ باشد اما درمانی برای خود بیماری نیست.

یک مطالعه جدید می‌گوید داروی دیابت «زپباند» ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در میان بیماران دیابتی نوع ۲ که اضافه وزن و مشکلات قلبی دارند، کاهش دهد.

یک جراح و متخصص چشم گفت: دیابت از شایع‌ترین علت‌های قابل پیشگیری کوری است، اگر بتوانیم در مراحل اولیه بیماری را تشخیص و آن را کنترل کنیم، بیمار دچار عارضه دائمی و ناتوانی نمی‌شود.

دیابت؛ بیماری خاموش قرن، آرام و بی‌صدا در تار و پود زندگی انسان‌ها نفوذ کرده و امروز به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های نظام‌های سلامت در جهان تبدیل شده است؛ بیماری‌ای که اگرچه در بسیاری از موارد با اصلاح سبک زندگی و مراقبت صحیح قابل کنترل است، اما بی‌توجهی به عوامل خطر و تأخیر در تشخیص می‌تواند مسیر زندگی افراد را با عوارض جدی و گاه جبران‌ناپذیر همراه کند.

یک مطالعه نشان داد که سلامت ماهیچه‌ها احتمالاً نقش مهمی در خطر ابتلا به دیابت، در کنار وزن بدن و چاقی دارد.