افسردگی پاییزی
توصیه‌های طب ایرانی برای مقابله با افسردگی پاییزی
عضو هیأت علمی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تأثیر تغییرات فصلی بر سلامت جسم و روان، اختلالات عاطفی فصلی از جمله افسردگی پاییزی و زمستانی را از پیامدهای احتمالی این تغییرات در افراد مستعد دانست و بر اهمیت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی متعادل، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از انزوا و افکار منفی تأکید کرد.
توصیه‌های طب ایرانی برای مقابله با افسردگی پاییزی
عضو هیأت علمی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تأثیر تغییرات فصلی بر سلامت جسم و روان، اختلالات عاطفی فصلی از جمله افسردگی پاییزی و زمستانی را از پیامدهای احتمالی این تغییرات در افراد مستعد دانست و بر اهمیت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی متعادل، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از انزوا و افکار منفی تأکید کرد.