مکمل
مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً میتوانند از شکستگی جلوگیری کنند؟
پژوهشگران کانادایی با بررسی دادههای بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجهای رسیدهاند که میتواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکملهای کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.
مکمل کلسیم و ویتامین D واقعاً میتوانند از شکستگی جلوگیری کنند؟
پژوهشگران کانادایی با بررسی دادههای بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجهای رسیدهاند که میتواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکملهای کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.
این ۶ مکمل پرطرفدار به کبدتان آسیب میزنند
بسیاری از افراد مکملهای گیاهی را بیخطر میدانند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد برخی از پرمصرفترین آنها در صورت مصرف خودسرانه یا دوزهای بالا میتوانند به کبد آسیب بزنند. متخصصان هشدار میدهند پیش از مصرف هر مکمل، بهویژه در صورت ابتلا به بیماریهای زمینهای، حتماً با پزشک مشورت کنید.
این ۶ مکمل پرطرفدار به کبدتان آسیب میزنند
بسیاری از افراد مکملهای گیاهی را بیخطر میدانند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد برخی از پرمصرفترین آنها در صورت مصرف خودسرانه یا دوزهای بالا میتوانند به کبد آسیب بزنند. متخصصان هشدار میدهند پیش از مصرف هر مکمل، بهویژه در صورت ابتلا به بیماریهای زمینهای، حتماً با پزشک مشورت کنید.
مکملهای روغن ماهی کمکی به جلوگیری از آلزایمر نمیکند
نتایج یک کارآزمایی بالینی دوساله نشان میدهد که مکملهای امگا-۳ (روغن ماهی)، با وجود افزایش سطح اسیدهای چرب امگا-۳ در مغز، نتوانستهاند حافظه، عملکرد شناختی یا روند تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر را بهبود دهند.
مکملهای روغن ماهی کمکی به جلوگیری از آلزایمر نمیکند
نتایج یک کارآزمایی بالینی دوساله نشان میدهد که مکملهای امگا-۳ (روغن ماهی)، با وجود افزایش سطح اسیدهای چرب امگا-۳ در مغز، نتوانستهاند حافظه، عملکرد شناختی یا روند تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر را بهبود دهند.
منیزیم و ویتامین D؛ دو مکمل پرطرفدار با نقشهای متفاوت در سلامت بدن
منیزیم و ویتامین D از مهمترین مکملهای تغذیهای هستند که در سالهای اخیر توجه زیادی در حوزه سلامت عمومی به خود جلب کردهاند. این دو ماده اگرچه هر دو برای عملکرد طبیعی بدن ضروریاند، اما نقشها و کارکردهای کاملاً متفاوتی در سلامت استخوانها، عضلات، سیستم عصبی و ایمنی بدن دارند.
منیزیم و ویتامین D؛ دو مکمل پرطرفدار با نقشهای متفاوت در سلامت بدن
منیزیم و ویتامین D از مهمترین مکملهای تغذیهای هستند که در سالهای اخیر توجه زیادی در حوزه سلامت عمومی به خود جلب کردهاند. این دو ماده اگرچه هر دو برای عملکرد طبیعی بدن ضروریاند، اما نقشها و کارکردهای کاملاً متفاوتی در سلامت استخوانها، عضلات، سیستم عصبی و ایمنی بدن دارند.
ادعای برتری صنعت مکمل ایران در توسعه و استانداردهای تولید
رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل گفت:از نظر توسعه و استانداردها صنعت مکمل ایران پیشروتر از برخی کشورهای دیگراست.
ادعای برتری صنعت مکمل ایران در توسعه و استانداردهای تولید
رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل گفت:از نظر توسعه و استانداردها صنعت مکمل ایران پیشروتر از برخی کشورهای دیگراست.