مواد غذایی

این مواد غذایی چربی سوز عالی اند

این مواد غذایی چربی سوز عالی اند

متخصصان تغذیه در انگلیس اعلام کردند که چند ماده غذایی می‌تواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند.


برای حفظ سلامت موادغذایی در شرایط بحرانی این کارها را انجام دهید

برای حفظ سلامت موادغذایی در شرایط بحرانی این کارها را انجام دهید

بیماری‌های منتقله از غذا یک مشکل سلامت عمومی رو به رشد در دنیا است و رعایت برخی نکات به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها در شرایط بحرانی ضروری است.


ایمنی غذا در تابستان/ غذای پخته را بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال نگذارید

ایمنی غذا در تابستان/ غذای پخته را بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال نگذارید

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: با توجه به مهم بودن و جدی بودن ایمنی غذا در تابستان، افزود: در هوای گرم، باکتری‌ها با سرعت بیشتری رشد می‌کنند و احتمال مسمومیت‌های غذایی افزایش می‌یابد.


خوردن برنجی که یک شب بیرون مانده خطرناک است؟

خوردن برنجی که یک شب بیرون مانده خطرناک است؟

برنج یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در بسیاری از خانه‌هاست، اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف برنج پخته‌ای که یک شب در دمای اتاق باقی مانده، می‌تواند خطر مسمومیت غذایی را افزایش دهد. دلیل این موضوع، رشد باکتری‌هایی است که حتی در برابر حرارت نیز تا حدی مقاوم هستند.


فواید مصرف کاچی در روزهای سرد

فواید مصرف کاچی در روزهای سرد

کاچی دارای طبعی گرم است و در هوای سرد زمستان خصوصا برای افرادی که طبع سرد دارند مناسب است. اگرچه این غذا خواص خوبی به همراه دارد لیکن مصرف بیش از اندازه آن هم توصیه نمی‌شود.