سیب

سیب سرشار از فیبر، پکتین و ترکیبات گیاهی است و مصرف آن می‌تواند به سلامت روده، قلب و مغز کمک کند؛ متخصصان توصیه می‌کنند برای دریافت بیشتر این مواد مغذی، سیب را با پوست بخورید.

مصرف سیب در طب ایرانی راه و رسم خود را دارد و در انواع مشکلات به نحوی مورد استفاده قرار می‌گیرد

سیب میوه‌ای که از سلامت دندان تا تقویت پوست و ناخن شما را تضمین می‌کند.