خواص عناب

عناب یکی از میوه‌های سنتی و پرمصرفی است که گاهی برای کمک به کنترل فشار خون توصیه می‌شود، اما درباره اثر واقعی آن بر فشار خون باورهای متفاوتی وجود دارد. شواهد موجود نشان می‌دهد عناب در مصرف متعادل بیشتر با کاهش خفیف فشار خون مرتبط است، هرچند نمی‌توان آن را جایگزین داروهای تجویزشده برای فشار خون دانست.

عناب، این میوه‌ی ریز و پرخاصیت، با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مواد مغذی فراوان، در پیشگیری از بیماری‌های کبدی، تقویت سیستم ایمنی و حتی کنترل قند خون نقش موثری دارد و دوباره در کانون توجه طب سنتی و نوین قرار گرفته است.