بابونه در طب سنتی؛ بررسی شواهد درباره آرامش و اضطراب

به گزارش سلامت نویس؛ بابونه از گیاهانی است که سابقه طولانی در طب سنتی کشورهای مختلف از جمله ایران، چین، مصر و یونان دارد و به‌طور سنتی برای آرامش، مشکلات گوارشی و برخی ناراحتی‌های دیگر استفاده شده است.

بررسی‌های علمی نشان می‌دهد برخی مطالعات اولیه، احتمال تأثیر مکمل‌های بابونه بر علائم اختلال اضطراب فراگیر را مطرح کرده‌اند؛ با این حال، شواهد موجود برای تأیید اثربخشی آن در درمان بی‌خوابی کافی نیست.

متخصصان همچنین تأکید می‌کنند بابونه در مقادیر معمول موجود در چای و مواد غذایی برای بیشتر افراد بی‌خطر است، اما ممکن است در برخی افراد واکنش حساسیتی ایجاد کند و با بعضی داروها، از جمله وارفارین، تداخل داشته باشد. بنابراین مصرف فرآورده‌های دارویی بابونه، به‌ویژه در افراد مصرف‌کننده دارو، بهتر است با نظر پزشک یا داروساز انجام شود.