بهداشت دهان و دندان؛ کلید پیشگیری از بیماری های لثه و قلب

به گزارش سلامت نویس؛ کارشناسان بهداشت دهان و دندان با تاکید بر اهمیت رعایت این اصول در سلامت عمومی، هشدار داده اند که بی توجهی به بهداشت دهان می تواند پیامدهایی فراتر از پوسیدگی دندان داشته باشد. بر اساس توصیه های رایج، مسواک زدن دو بار در روز، به ویژه پیش از خواب، و استفاده روزانه از نخ دندان، مهمترین راه پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه به شمار می رود. پژوهش های تازه نشان می دهند میان بیماری های لثه و برخی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و مشکلات تنفسی ارتباط وجود دارد، زیرا التهاب و عفونت لثه می تواند از طریق جریان خون بر سایر بخش های بدن اثر بگذارد. بر همین اساس، کارشناسان بر معاینه منظم دندان ها، پرهیز از مصرف زیاد شکر و نوشیدنی های شیرین و ترک سیگار تاکید می کنند. آنان توصیه می کنند کودکان نیز از سنین پایین به مسواک زدن عادت کنند و خانواده ها بر بهداشت دهان آنان نظارت داشته باشند. در صورت بروز خونریزی لثه، بوی بد دهان پایدار یا درد دندان، مراجعه به دندان پزشک ضروری است.