شستوشوی دستها؛ سادهترین راه برای پیشگیری از انتقال عفونتها
شستوشوی صحیح دستها یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای کاهش انتقال بسیاری از میکروبها و عفونتهاست و رعایت آن بهویژه پیش از غذا خوردن و پس از استفاده از سرویس بهداشتی اهمیت دارد.
به گزارش سلامتنویس؛ دستها در طول روز با سطوح مختلف و اشیای متعددی تماس پیدا میکنند و میتوانند محل انتقال میکروبها به چشم، بینی و دهان باشند. رعایت بهداشت دست یکی از اقدامات مهم برای کاهش احتمال انتقال بیماریهای عفونی محسوب میشود.
متخصصان بهداشت توصیه میکنند دستها با آب و صابون شسته شوند و شستوشو فقط به کف دستها محدود نشود؛ پشت دست، بین انگشتان و اطراف ناخنها نیز باید بهخوبی تمیز شوند.
شستوشوی دستها پس از استفاده از سرویس بهداشتی، پیش از آمادهسازی یا مصرف غذا، پس از تماس با زباله و همچنین پس از سرفه یا عطسه از اهمیت بیشتری برخوردار است.
در شرایطی که آب و صابون در دسترس نیست، استفاده از محلولهای ضدعفونیکننده دست حاوی الکل میتواند جایگزین موقت مناسبی باشد؛ البته زمانی که دستها بهطور واضح کثیف یا چرب هستند، شستوشو با آب و صابون گزینه مناسبتری است.
رعایت همین اقدام ساده میتواند در کنار سایر اصول بهداشت فردی، به کاهش انتشار عفونتها در محیط خانه، مدرسه، دانشگاه و محل کار کمک کند.
