شستوشوی صحیح دستها؛ سادهترین راه برای پیشگیری از انتقال بیماریها
متخصصان بهداشت بر اهمیت شستوشوی صحیح دستها با آب و صابون تأکید دارند؛ اقدامی ساده که میتواند از انتقال بسیاری از میکروبها و بیماریهای عفونی در محیطهای مختلف جلوگیری کند.
به گزارش سلامتنویس؛ دستها یکی از مهمترین مسیرهای انتقال میکروبها هستند و تماس دست آلوده با چشم، بینی و دهان میتواند زمینه انتقال عوامل بیماریزا را فراهم کند.
کارشناسان توصیه میکنند دستها در زمانهای مهمی مانند پیش از غذا خوردن یا آمادهسازی غذا، پس از استفاده از سرویس بهداشتی، پس از سرفه یا عطسه و پس از تماس با سطوح آلوده بهطور کامل شسته شوند.
برای شستوشوی صحیح، ابتدا دستها باید با آب خیس شده و سپس صابون روی تمام قسمتهای دست، از جمله کف دست، پشت دست، بین انگشتان و اطراف ناخنها مالیده شود. پس از حدود ۲۰ ثانیه شستوشو، دستها باید با آب تمیز آبکشی و خشک شوند.
در شرایطی که آب و صابون در دسترس نیست، استفاده از محلول ضدعفونیکننده دست با پایه الکل میتواند جایگزین مناسبی باشد؛ البته در صورت مشاهده آلودگی قابلمشاهده روی دستها، شستوشو با آب و صابون گزینه مناسبتری است.
رعایت این عادت بهداشتی، بهویژه در مدارس، محلهای کار، مراکز درمانی و مکانهای عمومی، میتواند نقش مهمی در کاهش انتشار عفونتهای قابل انتقال از طریق تماس داشته باشد.
