چند توصیه ایمنی برای رانندگی در فصول گرم سال
رییس گروه سلامت کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه گرما به عنوان عامل ثانویه ای که در کنار دیگر عوامل می تواند حادثه ساز شود، گفت: رانندگان نباید در این روزهای تابستانی، کودکان را در خودرو تنها بگذارند، این اقدامی مخاطره آمیز است.
به گزارش سلامت نویس، رانندگی در فصل گرم نیازمند توجه ویژه و رعایت برخی نکات ایمنی است تا از بروز حوادث ناگوار جلوگیری شود. در ادامه به برخی از مهمترین این نکات اشاره میکنیم:
سیستم خنککننده: اطمینان حاصل کنید که سیستم خنککننده خودرو به درستی کار میکند و سطح آب رادیاتور در حد مناسب است.
لاستیکها: فشار باد لاستیکها را بررسی و تنظیم کنید و از سالم بودن آج آنها اطمینان حاصل کنید.
روغن موتور: سطح روغن موتور را چک کنید و در صورت نیاز آن را تعویض یا تکمیل کنید.
آمادگی جسمانی:
آب کافی: قبل از شروع سفر آب کافی بنوشید و در طول مسیر نیز به طور مرتب آب بنوشید.
استراحت کافی: اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی استراحت کردهاید.
لباس مناسب: لباسهای نخی و خنک بپوشید.
«علیرضا ابراهیمی حریری»، به بیان چند نکته بهداشتی برای جلوگیری از حوادث ناشی از گرما به ویژه هنگام استفاده از خودرو پرداخت و با اشاره به اینکه در فصل گرما هرگز فرزند خود را داخل خودر با در و شیشه بسته تنها نگذارید، افزود: دمای داخل خودرو بر اثر تابش مستقیم نور خورشید پس از چند دقیقه بسیار بیشتر از دمای بیرون خودرو شده و جان فرد را به خطر می اندازد.
رییس کارگروه سلامت با بیان اینکه در فصول گرم، هنگام رانندگی در سراشیبی ها به طور مرتب ترمز نگیرید، توضیح داد: پس از مدتی احتمال عمل نکردن ترمز به دلیل داغی بیش از حد ناشی از اصطکاک با دیسک و عدم امکان خنک شدن در زمان کوتاه به دلیل گرمای هوای محیط وجود دارد.
حریری ضمن توصیه برای باز گذاشتن درب خودرو قبل از سوار شدن به مدت دو تا سه دقیقه در فصول گرم سال، افزود: هنگام سوار شدن به خودرو در فصول گرم، ابتدا دو تا سه دقیقه درب خودرو را باز بگذارید تا هوا از داخل خودرو خارج شود، زیرا به دلیل پلیمری بودن قطعات داشبورد و بعضی صندلی ها با روکش پلاستیکی، حلال های ناشی از آلاینده های محیطی که به تدریج به داخل این پلیمرها نفوذ کرده اند، خارج شده و با توجه به اینکه برخی از این ترکیبات نظیر بنزن سرطان زا هستند، سرنشینان در مواجه با این ترکیبات قرار می گیرند.
وی اضافه کرد: اگر قصد استفاده از کولر را دارید، ترجیحا ابتدا پنجره ها را باز کنید تا غبار موجود در سیستم کولر ماشین که در مسیر عبور هوا ته نشین شده اند، خارج شده و در فضای کابین خودرو معلق نشود.
رییس کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه تابستان معمولا فصل سفر است، خاطرنشان کرد: حتما قبل از حرکت خواب و استراحت کافی داشته باشید، زیرا در غیر این صورت به دلیل کاهش هوشیاری احتمال تصادفات جاده ای افزایش پیدا می کند، ضمن اینکه به دلیل وجود تشعشعات غیریونیزان UV از نوع A و B در نور خورشید سعی کنید هنگام رانندگی علاوه بر پوشیدن عینک آفتابی حتما از سایه بان شیشه برای پیشگیری از آفتاب سوختگی استفاده کنید.
وی استفاده از قفل کودک اتومبیل را خصوصا برای والدینی که کودک کم سن و سال دارند، ضروری عنوان کرد و گفت: اگر با کودک کم سن و سال مسافرت می کنید، علاوه بر استفاده از قفل کودک، مواد شیمیایی مثل روغن ترمز یا حشره کش ها را در صندلی عقب نگه ندارید.
رییس کارگروه سلامت دانشگاه در خاتمه توصیه کرد: اگر هنگام رانندگی خصوصا در فصل گرما خودرو شما جوش آورد، خودرو را به سمت راست هدایت و کاپوت ماشین را بالا برده بر روی رادیاتور کم کم آب بریزید و از باز کردن در رادیاتور خودداری کنید، چون آب جوش با فشار بر روی صورت و دستان شما پاشیده شده و موجب سوختگی شدید خواهد شد.
پایان پیام