با این شربت دم دستی در روزهای گرم خنک شوید
شربت خاكشیر بهترین داروی جلوگیری از گرمازدگی است.
به گزارش سلامت نویس، كارشناس گیاهان دارویی شربت خاكشیر را بهترین دارو برای جلوگیری از گرمازدگی دانست و گفت: نوشیدنی های گیاهی خاكشیر، تخم ریحان، سكتجبین، تخمشربتی و شربت های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و كمآبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است.
جمال پورفرج به شدت گرمای هوا در روز های آتی اشاره كرد و افزود: شهروندان باید از تابش مستقیم نور خورشید بر پوستشان برحذر باشند و درصورت ضرورت حضور در بیرون از مكان های مسقف باید از ماسك، عینك، پیراهن های آستین دار و آستینبند استفاده شود.
وی به استفاده از كرم های سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی تاكید كرد و ادامه داد: باید در جلوگیری از گرمازدگی از كرم های كالاندولا و همیشه بهار استفاده شود.
وی به راهكار های درمان گرمازدگی اشاره كرد و گفت: دوش آب ولرم برای ریكاوری بدن و شربت آبلیمو برای درمان گرمازدگی بهترین راهكار است و همچنین مصرف میوه های تابستانی و هندوانه برای تامین آب بدن توصیه میشود.
پایان پیام