آسم شبانه

به گزارش سلامت نویس ،علائم آسم شبانه شامل حملات سرفه، سفتی در قفسه سینه، خس خس سینه و تنگی نفس درست قبل و حین خواب است. همین وضعیت منجر می شود که بیمار در طول شب چندین بار از خواب بیدار شود. بی خوابی شبانه ناشی از آسم ممکن است منجر به خستگی، تمرکز ضعیف و مشکل در کنترل علائم آسم در طول روز، هم در بزرگسالان و هم در کودکان شود. حتی می تواند تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد.

بیشتر مرگ و میرهای مرتبط با آسم و حملات شدید در شب اتفاق می افتد، بنابراین آسم شبانه یک بیماری جدی است که نیاز به اقدامات پیشگیرانه و درمان موثر دارد. دلیل دقیق بدتر شدن آسم برای برخی افراد در شب هنوز تشخیص داده نشده است، اگرچه تصور می‌شود عوامل خاصی در این امر نقش دارند. اما نگران نباشید کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش و تسکین علائم آسم در طول شب انجام دهید.

علل و محرک های آسم شبانه

دقیقاً مشخص نیست که چرا آسم در شب برای برخی افراد بدتر می شود، اگرچه عوامل خاصی وجود دارد که می تواند حملات آسم در شب را بدتر کنند. برخی از محرک های حملات آسم در شب، عبارتند از:

وضعیت خوابیدن

برخی از موقعیت های خواب، مانند دراز کشیدن به پهلو یا جلو، می تواند ریه های را منقبض کند و به طور بالقوه حملات آسم شبانه را بدتر کند. در همین حال، خوابیدن صاف به پشت می تواند باعث ترشح پشت حلق و سرفه شبانه شود.

تنفس در هوای سرد

اگر چه یک اتاق خنک برای خواب مناسب است اما آسم شبانه شما احتمال دارد در زمستان یا اگر در اتاقی با تهویه مطبوع بخوابید بدتر شود. زیرا هوای سرد خشک است و از دست دادن رطوبت و گرما در مجاری تنفسی می تواند باعث حمله آسم شود.

قرار گرفتن در معرض آلرژن ها در شب

مایت های گرد و غبار خانه در رختخواب یا تشک، و شوره حیوانات خانگی، ذرات گرد و غبار یا کپک در اتاق خواب می توانند مجاری تنفسی را تحریک کرده و شما را مستعد ابتلا به آسم شبانه کنند.

قرار گرفتن در معرض آلرژن ها در هنگام عصر

قرار گرفتن در معرض آلرژن ها در عصر، از گرده گل گرفته تا موی حیوان خانگی، می تواند باعث تاخیر یا پاسخ “مرحله دیررس” شود. در این شرایط ممکن است چندین ساعت بعد انسداد راه هوایی را تجربه کنید و خطر حمله آسم را در طول شب افزایش دهید.

آسم کنترل نشده در طول روز

عدم رعایت صحیح برنامه درمان آسم در طول روز می تواند شما را در معرض خطر بیشتری از حملات آسم شبانه قرار دهد.

تغییر عملکرد ریه

فرآیندهای طبیعی بدن در طول خواب می تواند شما را مستعد ابتلا به آسم شبانه کند. عملکرد ریه به طور طبیعی در شب کمتر می شود. همانطور که عضلات در طول خواب شل می شوند، راه هوایی فوقانی باریک و منجر به افزایش مقاومت در ریه ها می شود. اینها نشان می دهد که در طول شب بیشتر از مشکلات تنفسی و سرفه رنج می برید.

پرسش و پاسخ رایگان

تغییرات هورمونی

در طول خواب بدن دچار تغییرات هورمونی می شود که ممکن است آسم را بدتر کند. به عنوان مثال، برخی از مطالعات نشان داده اند که کاهش سطح کورتیزول در طول خواب باعث انسداد راه هوایی می شود.

درمان دارویی آسم شبانه

هیچ درمانی برای آسم شبانه وجود ندارد، اگرچه درمان هایی برای کنترل آن وجود دارد. علائم خود را با پزشک عمومی یا پرستار آسم خود در میان بگذارید و آنها می توانند بهترین برنامه درمانی را برای شما توصیه کنند. درمان پزشکی برای آسم شبانه می تواند شامل موارد زیر باشد:

استنشاقی پیشگیری کننده. این دوز داروی استروئیدی را به بدن تزریق می کند التهاب و تورم راه‌های هوایی را کاهش دهد. استفاده منظم از یک استنشاقی پیشگیری کننده محافظت ایجاد می کند، بنابراین حساسیت به محرک ها را کاهش می دهد. کنترل خوب آسم در طول روز باعث کاهش شعله ور شدن در شب می شود.

استنشاقی تسکین دهنده. این یک دوز داروی سریع الاثر مانند سالبوتامول را به بدن می دهد که راه های هوایی را باز کرده و به تسکین علائم آسم شبانه کمک می کند. آن را در کنار تخت خود نگه دارید تا بتوانید به محض حمله در شب از آن استفاده کنید.

استنشاقی ترکیبی. اگر سایر داروهای استنشاقی شما کمکی نمی‌کنند، ممکن است به یک استنشاقی ترکیبی نیاز داشته باشید که دارو را مخلوط کرده و بروز علائم را متوقف کند و در صورت بروز علائم نیز تسکین دهد.

آنتاگونیست های گیرنده لوکوترین (LTRAs). این دارو به شکل قرص تجویز می شود و گاهی اوقات علاوه بر استنشاق برای تسکین علائم شدید آسم تجویز می شود.